Skridttæller med clips

Nem, enkel og pålidelig skridttæller

Studier viser, at folk der benytter en skridttæller ofte går flere skridt og bliver motiveret til at bevæge sig mere.

En skridttæller kan derfor være en sjov og motiverende måde at få mere motion ind i hverdagen. Med denne smarte og enkle skridttæller kan du både følge med i, hvor mange kilometer du går om dagen samt hvor mange kalorier, du forbrænder.

Sundhedsstyrelsen anbefaler, at voksne går mindst 10.000 skridt om dagen. Det er naturligvis ikke alle, der har mulighed for det. Det kan eksempelvis være at du døjer med smerter og funktionsnedsættelse, som begrænser dine muligheder for bevægelse. I dette tilfælde gælder det om at finde det niveau, som passer til dig. 

En skridttæller som denne hjælper dig med at få styr på dit aktivitetsniveau, og gør det nemmere at nå og sætte dig konkrete mål, både i forhold til motion og vægt.

Som et ekstra plus er denne skridttæller meget nem at anvende og betjene. Det skyldes blandt andet, at den ikke er udstyret med et væld af unødvendige og komplicerede funktioner, men i stedet kun måler den information, man typisk har brug for, nemlig:

• Antal skridt
• Tilbagelagte kilometer
• Antal forbrændte kalorier

Skridttælleren har derfor også kun to knapper, og der følger en brugsanvisning med, som du også kan downloade her på siden.