Ottieni un buon supporto con le stampelle
Soffri di un infortunio al piede o all'anca e provi dolore a muoverti? Oppure la tua gamba ha bisogno di riposo dopo un'operazione? Allora è una buona idea procurarti delle stampelle. In questo modo, trasferisci il peso corporeo sul braccio, evitando di appoggiare il piede o l'anca infortunata.
Abbiamo stampelle o cosiddetti bastoni ortopedici che puoi piegare facilmente e regolare in altezza. Inoltre, abbiamo stampelle adatte sia a persone alte che basse. E se desideri una stampella colorata o preferisci i classici nero o grigio, hai molte opzioni per scegliere un modello che rifletta il tuo stile. Così puoi sempre trovare una stampella che si adatti a te, al tuo corpo e alle tue esigenze.
- RICORDA! La tua stampella deve essere utilizzata sul lato opposto rispetto alla gamba infortunata. In altre parole, se hai un infortunio alla gamba sinistra, devi tenere la stampella sulla destra.
Scegli tra molte buone stampelle
Le stampelle sono utilizzate se hai subito un infortunio alla gamba o al piede e hai bisogno di alleggerire la zona per un periodo. Il grande vantaggio di una buona stampella è che ti permette di muoverti senza dover sostenere o porre peso sulla gamba dolorante.
È importante che il modello sia adattato in modo unico a te. Sappiamo quanto sia fondamentale, ed è per questo che offriamo molte varianti tra cui scegliere. In questo modo sei sicuro di poter trovare le stampelle o i bastoni ortopedici che offrono esattamente il supporto di cui hai bisogno.
È cruciale assicurarsi che la tua stampella sia adattata alla tua altezza, per evitare stress inutili al corpo. È molto utile scegliere una stampella regolabile in altezza, in modo da poterla impostare correttamente.
Acquista una stampella pieghevole per un facile trasporto
Se devi portare la stampella in viaggio o spostarla frequentemente da un luogo all'altro, è vantaggioso acquistare una stampella pieghevole. In questo modo, puoi facilmente portarla con te, senza occupare molto spazio.
Tutte le nostre stampelle pieghevoli o bastoni ortopedici sono facili da piegare e dispiegare di nuovo. Possono essere anche regolate in altezza, così puoi impostarle correttamente per te.
Abbiamo anche stampelle con maniglie anatomiche
Da noi troverai soprattutto stampelle con maniglie anatomiche, che assicurano una presa corretta ed extra confortevole. Le maniglie anatomiche sono modellate secondo la forma della mano. È un grande vantaggio avere una presa anatomica quando una parte significativa del tuo peso corporeo viene supportata qui.
- RICORDA! Se scegli una stampella anatomica, è importante che tu scelga quella giusta per il lato corretto, poiché la maniglia è progettata per adattarsi sia alla mano destra che a quella sinistra.
Che tu scelga una stampella con maniglie anatomiche, morbide o rigide, dipende dalle tue preferenze e anche da quanto tempo e quanto spesso utilizzerai la stampella.
Puoi anche optare per stampelle con maniglie morbide, che possono essere vantaggiose se le usi per un periodo prolungato, poiché risultano comode per le mani.
Se vuoi rendere la tua stampella ancora più confortevole da impugnare, puoi acquistare un'imbottitura morbida da attaccare al manico e all'impugnatura.
Come regolare l'altezza della tua stampella
È importante regolare le stampelle all'altezza corretta. Se sono troppo basse, possono causare dolori alla schiena. Al contrario, se sono troppo alte, possono provocare dolori alle spalle. Essere accurati nella regolazione dell'altezza garantisce il massimo comfort possibile quando si usano le stampelle.
Per stabilire l'altezza giusta per le tue stampelle, stai in posizione eretta con la schiena dritta e le braccia lungo il corpo. Misura poi la distanza dal centro del polso al suolo. Questa distanza sarà la stessa della distanza dall'estremità superiore della maniglia della stampella fino al suolo.
Come usare le tue stampelle
Se non sei abituato a usare le stampelle, la tecnica a volte può essere un po' difficile da padroneggiare, soprattutto quando si salgono le scale. Una volta regolata l'altezza in base alla tua corporatura, sei pronto a usare le stampelle. Ecco come fare:
- Solleva prima la gamba infortunata leggermente e piegala un po' indietro.
- Avanza con entrambe le stampelle e usale come supporto, mentre conduci in avanti la tua gamba sana.
- Ripeti semplicemente i primi due passaggi.
È una buona idea esercitarti a casa in un ambiente sicuro, in modo da partire con calma.
Supera le scale con le tue stampelle
Quando si tratta di salire o scendere le scale con un paio di stampelle, è necessaria una tattica leggermente diversa. Soprattutto, dovresti sostituire una delle due stampelle con il corrimano, se di solito usi entrambe le stampelle. Metti una mano sul corrimano, sullo stesso lato della gamba sana. Con l'altra mano usa la stampella come ulteriore supporto. Il corrimano è quello che dovresti usare per sollevare il tuo peso corporeo. Con la gamba sana, salta su al gradino successivo.
Se invece devi scendere le scale, devi invertire quale gamba si trova più vicino al corrimano, in modo che sia ora la tua gamba infortunata. Allo stesso modo, ora dovresti tenere la gamba infortunata davanti invece che piegata indietro, così da non colpire il gradino. Tenendo una mano sul corrimano e l'altra sulla stampella, posiziona prima la stampella sul gradino successivo, quindi con l'aiuto del corrimano fai un piccolo salto giù. Prenditi sempre tutto il tempo necessario per salire o scendere le scale in sicurezza e tranquillità.