Pedaltrainer

Rinnova la circolazione con una pedaliera

Sfoglia la nostra selezione di pedaliere, pensate per aiutarti a restare attivo ogni giorno con semplicità. Le pedaliere sono ideali sia per una ginnastica dolce sia per la riabilitazione di gambe e braccia – perfette da usare comodamente a casa, anche dal divano, al tuo ritmo. Indipendentemente dalla tua preparazione, la pedaliera stimola la circolazione, migliora la mobilità e contribuisce al tuo benessere generale.

Inizia al meglio con la pedaliera

Mantenersi in movimento è fondamentale per la salute e la qualità della vita, e con una pedaliera smart puoi farlo facilmente ed efficacemente, anche con allenamenti leggeri.

Le persone anziane, in particolare, possono trarre grande beneficio dall’uso della pedaliera o di una mini cyclette di questo tipo: con il passare degli anni muscoli e articolazioni tendono a indebolirsi e hanno bisogno di movimento costante. La pedaliera ti permette di mantenere l’attività fisica quotidiana e di riacquistare forza in modo delicato.

Ecco i principali benefici che puoi ottenere utilizzando una pedaliera o una mini cyclette:

• Circolazione sanguigna migliorata
• Benefici per cuore e vasi sanguigni
• Muscoli più forti
• Articolazioni più elastiche
• Sollievo e prevenzione del dolore
• Gambe meno gonfie

La pedaliera ricorda una piccola cyclette, ma a differenza di una cyclette tradizionale è progettata per l’uso da seduti in poltrona, alla scrivania o persino dal letto. Proprio per questo viene anche chiamata ‘bicicletta da divano’: puoi allenarti comodamente senza rinunciare al relax.

Una pedaliera intelligente e pieghevole

Da Seniorshop trovi pratiche pedaliere pieghevoli, facili da trasportare per chi viaggia o va spesso a trovare i familiari.

Le nostre pedaliere pieghevoli si aprono e si richiudono facilmente, senza sforzi e senza utensili. Puoi riporle in borsa e, all’occorrenza, aprirle in un attimo per l’allenamento.

Regola sempre la resistenza della pedaliera in base alla tua forza. Dopo un po’ di esercizio, aumenta gradualmente la resistenza così da trarre sempre il massimo beneficio dall’allenamento.

Monitora i tuoi progressi con la pedaliera digitale

Un corpo forte è sinonimo di salute. Con la pedaliera dotata di display digitale, puoi controllare in un colpo d’occhio tutti i dati rilevanti del tuo allenamento. Lo schermo mostra, tra l’altro:

• Tempo
• Giri
• Calorie bruciate

Così puoi seguire facilmente le indicazioni del tuo fisioterapista, puntare ai tuoi obiettivi personali e vedere i progressi. La funzione digitale è facile e intuitiva: puoi azzerare i dati quando vuoi. Le batterie sono incluse e già installate.

Rimetti in moto la circolazione con i pedali da allenamento

Molte persone anziane soffrono di cattiva circolazione alle gambe, spesso a causa della scarsa attività fisica. Se senti il bisogno di stimolare i muscoli e riattivare la circolazione, la pedaliera è un’ottima scelta.

Sebbene venga utilizzata soprattutto per le gambe, la pedaliera è ottima anche per allenare le braccia, se desideri rinforzare questa zona.

Per allenare le braccia, ti basterà posizionare la pedaliera su un tavolo o una superficie all’altezza giusta e utilizzarla come faresti con le gambe. In questo modo aiuti a recuperare e potenziare la forza delle braccia.

Consigli utili per la tua pedaliera

Quando inizi a usare la tua nuova pedaliera, segui qualche piccolo consiglio per ottenere i migliori risultati dal tuo allenamento:

1. Appoggia la pedaliera su una superficie antiscivolo, così non si sposterà durante l’uso. Se ti serve, puoi aggiungere un tappetino antiscivolo tramite il menu degli accessori del prodotto.
2. Fissa sempre bene i piedi ai pedali per un maggior controllo e sicurezza durante l’esercizio.
3. Se viaggi spesso, scegli una pedaliera richiudibile: così puoi portarla sempre con te e non rinunciare mai al movimento.

Ti auguriamo buon allenamento!