Tutto quello che c’è da sapere sulle calze a compressione

Oggi, molte persone utilizzano le calze elastiche – sia per prevenzione, per lavoro, durante i viaggi o per specifiche necessità mediche. Esse aiutano a mantenere attiva la circolazione sanguigna nelle gambe e possono prevenire gonfiori, disagi e stanchezza. Ma cosa fanno esattamente le calze elastiche, chi ne trae beneficio e come si usano correttamente?

Da Seniorshop abbiamo un'ampia selezione di calze elastiche, per questo abbiamo creato questa guida per rispondere alle domande più comuni sulle calze elastiche e fornire consigli su come scegliere il paio giusto per te.

Benefici per la salute delle calze elastiche

Le calze elastiche esercitano una leggera pressione sulle gambe, più forte alla caviglia e che diminuisce gradualmente verso l'alto. Questo aiuta il sangue a tornare al cuore e può offrire diversi benefici per la salute:

• Riduce il gonfiore a gambe e caviglie: Lavori che richiedono di stare in piedi o seduti per lunghi periodi possono causare accumulo di liquidi, che le calze elastiche possono prevenire.
• Riduce il rischio di trombi: Calze da viaggio sono particolarmente utili durante voli o viaggi in autobus prolungati.
• Allevia la stanchezza e il dolore alle gambe: Chi sta in piedi per molte ore spesso avverte meno pesantezza e disagio con le calze elastiche.
• Sostegno per vene varicose: Le calze elastiche possono aiutare a ridurre sintomi come dolore e gonfiore.

Le calze elastiche non sono solo per chi ha già dei problemi: possono essere usate anche in via preventiva, rendendole una scelta ideale per molti.

Chi può usare le calze elastiche?

Le calze elastiche non sono solo per anziani o persone malate. Possono essere utili a molti:

• Uomini e donne con lavoro sedentario: Il lavoro d'ufficio o lunghi viaggi possono causare il gonfiore delle gambe. Qui, le calze elastiche o da viaggio possono essere d'aiuto.
• Persone con vene varicose: Utili sia in senso preventivo che lenitivo.
• Donne in gravidanza: Possono presentarsi gonfiori a gambe e caviglie, e le calze elastiche possono alleviare il disagio.
• Atleti: Una leggera compressione può sostenere i muscoli e ridurre l'indolenzimento post-allenamento.

Indipendentemente dall'età o dal sesso, la maggior parte delle persone può trarre beneficio dalle calze elastiche, a patto di scegliere un modello adatto alle proprie necessità.

Calze elastiche o calze compressive – qual è la differenza?

Molti pensano che le calze elastiche e le calze compressive siano la stessa cosa, ma ci sono differenze:

• Calze elastiche: Queste forniscono una pressione leggera o moderata e sono tipicamente usate per prevenzione, comfort quotidiano o durante i viaggi. Sono facili da indossare e non richiedono prescrizione.
• Calze compressive: Queste forniscono una pressione più precisa e spesso più forte. Sono usate in situazioni mediche, ad esempio dopo un'operazione o per vene varicose gravi, e sono disponibili in diverse classi di compressione.
  

In sintesi: Tutte le calze compressive sono calze elastiche, ma non tutte le calze elastiche sono calze compressive.

Per quanto tempo si possono indossare le calze elastiche?

Per le calze elastiche comuni, puoi indossarle normalmente tutto il giorno, dalla mattina alla sera, e toglierle di notte. È consigliabile indossarle al mattino, prima che le gambe si gonfino.

Per le calze compressive mediche, è importante seguire le indicazioni del medico, poiché alcune vanno indossate tutto il giorno, mentre altre solo durante l'attività.

È salutare indossare le calze elastiche?

Sì, per la maggior parte delle persone è sia salutare che confortevole. Le calze elastiche supportano la circolazione sanguigna, prevengono il gonfiore e possono ridurre il disagio alle gambe.

Tuttavia, non dovrebbero stringere troppo; se avverti dolore, intorpidimento o scolorimento delle gambe, interrompi l'uso e consulta un medico.

Quanto compressione devono avere le calze elastiche?

mmHg è un'unità di misura utilizzata per indicare la pressione esercitata da una calza elastica o compressiva. L'acronimo sta per millimetri di mercurio e viene usato anche per misurare la pressione sanguigna.

Nel caso delle calze elastiche, il valore mmHg indica quanto forte sia la pressione esercitata sulla gamba. Più alto è il numero, maggiore è la compressione fornita dalla calza. Generalmente, la pressione è più forte alla caviglia e diminuisce risalendo lungo la gamba, aiutando così il sangue a tornare al cuore.

Consigli per scegliere le calze elastiche

Quando scegli le calze elastiche, ci sono alcuni aspetti che vale la pena considerare:

1. Scopo: È per prevenzione, comfort quotidiano, sport o viaggi lunghi? Le calze da viaggio sono particolarmente progettate per lunghi tragitti, mentre le calze compressive mediche sono usate durante il trattamento.
2. Grado di compressione: Leggero a moderato per uso quotidiano; forte per necessità mediche.
3. Vestibilità: Le calze devono essere comode alla caviglia e al polpaccio senza arrotolarsi o stringere. Calze elastiche per uomini sono spesso progettate con polpacci più larghi per una vestibilità migliore.
4. Materiale: Materiali traspiranti ed elastici offrono un comfort migliore, specialmente durante giornate lunghe o viaggi.
5. Manutenzione: Molte calze devono essere lavate con un ciclo delicato e asciugate all'aria per mantenere l'elasticità.

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